循環型生活のすすめ

この本について

『循環型生活のすすめ　～お金に頼らず豊かに暮らす方法～』は、僕（大宮）自身が日々の暮らしの中で見つけた「小さな豊かさ」の記録です。
フリーライターとして長年仕事をしてきましたが、お金の扱いは得意ではありません。そんな僕が気づいたのは、「お金がなくても工夫次第で暮らしは豊かになる」ということでした。
ベランダのダンボールコンポストで堆肥をつくり、大葉やミントを育てる。野菜くずからベジブロスを煮出す。そんな小さな循環を重ねるうちに、ごみも出費も減り、暮らしが整っていきました。
コロナ禍では地元の漁師さんたちと「大宮商店鮮魚部」を立ち上げ、獲れすぎた魚を買い取り分け合うことで、地域とのつながりも生まれました。お金を介さずに得られる喜びや助け合いの感覚は、想像以上に心を満たしてくれます。
この本は、節約術ではなく“暮らしの実験エッセイ”です。特別な道具も資格もいりません。ベランダの片隅や台所から始められる小さな循環が、きっと心の自由へとつながっていく――そんな思いで書きました。

目次

• はじめに
• 「モテる不良たち」への復讐心。循環型生活とは無縁だった若い頃
• 魚介類を地元漁師から共同購入する
• 母の真似をしてご近所付き合いを楽しむ
• ダンボールコンポストで燃やすごみが半減
• 新聞紙、魚の内臓、野菜くず……。ごみが宝物になる！
• 近所に助けてもらってベランダ菜園に成功
• アレルギー性鼻炎は解消し口臭も改善。「予防」で医療費が激減
• 子どもは都会での消費を志向し、大人は生産と地産地消を楽しむ
• 長めのあとがき